運動不足解消のために伏古公園にお散歩にいってきました。
地下鉄からは、少し離れていますが、駐車場もあるので車でも行ける公園です。
伏古公園をほぼ1周すると約１.07㎞あります。
約100mごとに、標識があるのでお散歩やマラソンの目安になっていて便利です。
伏古公園は、平地だけでなく緩やかな坂道もあります。
坂道は平地を歩くよりもカロリーの消費が高くなり筋力が付きやすくなりますね！
筋力が付けば基礎代謝も上がるので痩せやすい体質になるので、ダイエットにも最適です！
伏古公園ができてから何十年のたちます。
昔に植えられたポプラの木がすごく大きくなりました。
他にも、アカマツ、アカエゾマツ、イチョウ、サクラ、ナナカマドや白樺の木など沢山の種類の木が植えられています。
伏古公園には、小さな山があります。
冬には、小学生がスキーやスノーボードの練習ができるくらいの大きさです。
そりやミニスキーで遊んでいる姿もよくみかけますよ。
空が真っ青な天気が良い日に山の上にのぼって、伏古公園を見渡すと開放感があってとても気持ちがいいです。
山の上から眺めた野球場です。
野球場を使用するには、「伏古公園管理事務所での予約の申し込みが必要」という看板がありました。
山の上からみた伏古公園
噴水もありますが、最近は利用していないようです。
最近、遊具広場が新しくなり、複合遊具が増えていて前の面影がなくなっていました。
伏古公園の遊具広場の名前は、「タッピーランド」というそうですよ。。
「タッピー」とは東区のマスコットキャラクター、玉ねぎの妖精につけられた名前でし。
児童用複合すべり台にも「タッピー」がいますので伏古公園へ行ってみた時は気にかけてみてはいかがでしょうか？
バーゴラには、藤棚があって夏の暑い日でも木陰で休むことができます。
テニスコートの横にはゆっくりと休憩できるスペースもあります。
テニスコートも有料で事前に予約が必要になっていました。
伏古公園から見たパープルロード
隣には、道路を挟んで、サイクリングロード「パープルロード」があります。
パープルロード沿いには、伏古公園のほかにも、一の村公園やさとらんどがあるんですよ。（しかし、遊歩道があるのは、札幌中学校のあたりまでです）
パープルロードは木が多くて歩いているだけで癒されます。
春や夏もきれいですが、紅葉の季節は、特に綺麗ですよ！
犬の散歩やウオーキング、ジョギングなどにも地域住民の方に人気があるサイクリングロードです。
パープルロードは、坂道が多いのでダイエットに良いかもしれませんね。
伏古公園の基本情報
〒007-0861 北海道札幌市東区伏古１条２丁目１
TEL 011-789-4361
※情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトや問い合わせ先で事前に直接確認してくださいね。
